Zdravá záda

Name: Zdravá záda – Kudy z nudy
Start: 2024-11-20T12:00:00+01:00
End: 2024-11-20T12:45:00+01:00
Location: VEKTOR sportcentrum

18. září 2024 12:00 - 12:45
25. září 2024 12:00 - 12:45
2. říjen 2024 12:00 - 12:45
9. říjen 2024 12:00 - 12:45
16. říjen 2024 12:00 - 12:45
23. říjen 2024 12:00 - 12:45
30. říjen 2024 12:00 - 12:45
6. listopad 2024 12:00 - 12:45
13. listopad 2024 12:00 - 12:45
20. listopad 2024 12:00 - 12:45
27. listopad 2024 12:00 - 12:45
4. prosinec 2024 12:00 - 12:45
11. prosinec 2024 12:00 - 12:45
18. prosinec 2024 12:00 - 12:45

Pardubice aktivní Česko

Máte sedavé zaměstnání? Bolí Vás záda? Jste po operaci pohybového aprátu?

Pro Vás je takto lekce jako stvořena. Pomocí metody DNS prof. Koláře (Dynamická Neuromusculární Stabilizace) je koncept cvičení, který se zaměřuje na obnovu a učení správné trupové stabilizace pohybového aparátu. Cílem je naučit se správné nastavení středu těla, brániční dýchání a následné posilování hlubokých stabilizačních svalů. DNS se zabývá dysfunkcí svalů. Při funkčních obtížích pohybového aparátu nejde tedy o hledání řešení nedostatečné či nadměrné síly svalu nebo velikost jeho hmoty (jak je tomu patrné u sportovců), ale především o správnou funkční aktivitu svalových řetězců a schopnost časování aktivity jednotlivých svalů, motorických jednotek… DNS terapie de facto opravuje nesprávný pohybový program, který je uložený v CNS.

Uložit

Navštívit

0 z 5 (0x hodnoceno)

1 nejméně / 5 nejvíce

Popularita článku: 48 %

Počasí: dnes7 °C

< >

</> Embedovat

Provozovatel

VEKTOR sportcentrum

Rokycanova 2901
530 02 Pardubice

Tel.:: +420 777 767 685
Email:: kristlova@vektors...
Facebook:: https://www.faceb...
Instagram:: https://www.insta...
WWW:: www.vektorsport.cz
GPS:: 50,029972 15,775333

Region:: Pardubický kraj

Oblast:: Pardubicko

Město:: Pardubice

Tipy na výlet:: Pardubice a okolí

Cena

Cena: zdarma

Poznámka:zdarma lekce 25.9. v rámci akce "Aktivní Česko"

Časová náročnost

1,0 hodina

Nahlásit neaktuální obsah

Cestujte pohodlně vlakem kamkoliv a kdykoliv. S jednou výhodnou jízdenkou napříč všemi spoji i dopravci, které Vám napoví OneTicket vyhledávač. Zvolte odkud pojedete pro vyhledání spojů.

Odkud:

Kam:

Vyhledat spoje na OneTicket