Kneippův chodník na Grádelském potoce u Železné Rudy

Name: Kneippův chodník na Grádelském potoce u Železné Rudy – Kudy z nudy
Location: Kneippovy lázně na Grádelském potoce (Lesy ČR)
Rating: 4.3

chodník železná ruda potok lázně Lesy České republiky léto teplá voda ekologické cestování

Na Grádelském potokce u Železné Rudy najdou zájemci chodník pro koupel nohou s akupresurou. Takzvaný Kneippův chodník tam vybudovaly Lesy České republiky na zelené značené stezce, která vede z centra Železné Rudy na Grádl.

Kneippův chodník na Grádelském potoce se skládá ze tří kaskádovitých bazénků, ve kterých je velmi ledová voda. První bazének je nejdelší, má přibližně šest metrů a jsou v něm největší kameny. Ve druhém jsou kamínky drobnější a v posledním už se lidé procházejí po jemném písku.

Kneippova lázeň je vodoléčebnou otužovací procedurou, která též zrychluje metabolismus. Podstatou je ochlazování a ohřívání nohou s použitím vody. Klasická lázeň se sestává ze dvou chodníků, které jsou vydlážděny oblázky. V jednom je teplá voda okolo 40 °C, ve druhém studená voda. Napřed se nohy zahřejí, pak se zchlazují. Takto se to opakuje několikrát za sebou. Pokud není k dispozici teplá voda, nohy se zahřívají zdviháním do výšky vsedě nebo vleže. Alternativou na léto je sednout si a nechat si nohy prohřát od slunce.

Potok má v zimním období kolem čtyř stupňů, v létě asi 7-8 °C.

Uložit

Navštívit

4,3 z 5 (3x hodnoceno)

1 nejméně / 5 nejvíce

Popularita článku: 49 %

Počasí: dnes0 °C

< >

</> Embedovat

Provozovatel

Kneippovy lázně na Grádelském potoce (Lesy ČR)

Grádelský potok
340 04 Železná Ruda

WWW:: https://www.zelez...
GPS:: 49,136173 13,246078

Region:: Plzeňský kraj

Oblast:: Šumava

Město:: Železná Ruda

Tipy na výlet:: Železná Ruda a okolí

Časová náročnost

1,0 hodina

Nahlásit neaktuální obsah

Cestujte pohodlně vlakem kamkoliv a kdykoliv. S jednou výhodnou jízdenkou napříč všemi spoji i dopravci, které Vám napoví OneTicket vyhledávač. Zvolte odkud pojedete pro vyhledání spojů.

Odkud:

Kam:

Vyhledat spoje na OneTicket

Aktuality

Cestujte eko! Navštivte krásné české lokality s pozitivním přístupem k přírodě

Životní styl

Snad každý chce být v dnešní době aspoň trochu „eko“. Vyrazte proto s dětmi tam, kde na to také dbají. Užijte si setkání se zvířaty, experimenty s...

200 let Sebastiana Kneippa: vyzkoušejte terapii knajpováním

14. červenec 2021 10:00

Lázně a wellness

Voda je elixír života. V roce 2021 Německo slaví 200. narozeniny naturopata Sebastiana Kneippa, jehož učení je mimo jiné založeno na aplikaci studené...