ÚvodCo chcete dělat?Životní stylZumba v Hradci Králové
Životní styl

Zumba v Hradci Králové

Cvičení Zumba – fitness pro dospělé pod vedením instruktorky s platnou licencí. Zábavná forma taneční fitness hodiny.
Zumba je taneční fitness program, zahrnující zábavu, výbornou hudbu a skvělou atmosféru. Při Zumbě zapomenete, že vlastně cvičíte. Lekce Zumby zvládne úplně každý. Nemusíte mít žádné taneční ani fitness zkušenosti a senzačně se při tom hubne.

Základem je latinsko-americká hudba doplněná dalšími styly. Využívá tance jako salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba, cha-cha, belly dance a další dynamické tance jako flamenco a hip-hop. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Chytlavá muzika Vás nenechá v klidu a vrhne Vás přímo do víru tance. Střídání rychlého a pomalého tempa způsobí spalování tuků, formování a posílení celé postavy. Na jedné lekci můžete spálit až 1100 kcal za hodinu a přitom si to užíváte!!! No není to nádhera?! Lekce Zumby na sebe nikterak nenavazují. Nemusíte mít obavu, určitě přijďte a vyzkoušejte si, co je to Zumba.

Zumba je pro všechny věkové kategorie. Pravidelné cvičení porádáme také pro děti:  každé pondělí v královéhradeckém Médiu (naproti Futuru) od 16:00 hodin cvičíme Zumbu pro žáky ZŠ na II.stupni. Zumba pro děti (3-7 let) se cvičí každou středu od 16:00 hodin.

Aktuality

15. 11.
Divadlo Járy Cimrmana – Akt

Divadlo Járy Cimrmana – Akt

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
7. 11.8. 11.
Ivan Hlas trio koncert

Ivan Hlas trio koncert

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
8. 12.
Procházka adventním Hradcem

Procházka adventním Hradcem

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
15. 12.
Procházka adventním Hradcem

Procházka adventním Hradcem

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
22. 12.
Procházka adventním Hradcem

Procházka adventním Hradcem

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
7. 12.
48. Mikulášský vodácký půlmaraton

48. Mikulášský vodácký půlmaraton

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
11. 11.
Martin na bílém koni pod Bílou věží

Martin na bílém koni pod Bílou věží

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
18. 10.27. 4.
Ladislav Beneš – Tělo v pohybu v Galerii Moderního umění v Hradci Králové

Ladislav Beneš – Tělo v pohybu v Galerii Moderního umění v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Památky
Historická budova Adalbertinum v Hradci Králové

Historická budova Adalbertinum v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Zážitky
Kurzy fotografování v Hradci Králové

Kurzy fotografování v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Památky
Kostel sv. Jana Nepomuckého v Hradci Králové

Kostel sv. Jana Nepomuckého v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Zážitky
Věnným městem s hradeckým questem

Věnným městem s hradeckým questem

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Kultura
Muzeum východních Čech v Hradci Králové

Muzeum východních Čech v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Památky
Socha Evy před letní scénou Klicperova divadla

Socha Evy před letní scénou Klicperova divadla

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Lázně a wellness
Plavecký bazén Hradec Králové

Plavecký bazén Hradec Králové

Hradec Králové, Královéhradecký kraj

Ubytování a restaurace v okolí

Gurmánská turistika
Hostinec U Kohouta

Hostinec U Kohouta

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Gurmánská turistika
Hospoda Na Hradě

Hospoda Na Hradě

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Ubytování
Hotel U České koruny

Hotel U České koruny

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Gurmánská turistika
Kavárna pod Eliškou

Kavárna pod Eliškou

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Gurmánská turistika
Restaurace Localis

Restaurace Localis

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Gurmánská turistika
Dhaba Beas

Dhaba Beas

Hradec Králové, Královéhradecký kraj
Gurmánská turistika
Pivnice Pivovarské domy

Pivnice Pivovarské domy

Hradec Králové, Královéhradecký kraj