Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceAkrální jóga – Rolf jóga
Akrální jóga – Rolf jóga
30. 11.
Přidat foto
Sportovní akce

Akrální jóga – Rolf jóga

jóga Praha 4
Spojení Akrální a Rolf jógy.
Pojďme společně objevovat funkční propojenost celého těla, význam prstů, dlaní a chodidel na práci všech svalů v těle včetně těch nejhlouběji uložených a tím i na páteř a velké klouby (kolena, lokty, ramena, kyčle).

Přijďte si zvědomit, jakým způsobem používáte své tělo a co lze dělat jinak, aby tělo lépe pracovalo jako celek. Přijďte si vyzkoušet, jak malá změna někdy stačí pro veliký efekt.

Rolfjóga, tak jako Rolfterapie, pracuje s fasciemi i nejhlouběji uloženými skupinami svalů, tvaruje postavu, odstraňuje bolesti kloubů i páteře.

Akrální jóga je prevencí, léčbou, funkčním cvičením i přístupem k používání těla v každé situaci.

Čím větší zapojení akrálních částí (dlaní, chodidel), tím větší efektivita i radost v pohybu i v klidu.

Akrální jóga znamená hezky tvarované, silné a zdravé tělo.

Lektorka: Hana Zapletalová

Nutná rezervace: tel 241 773 832, 778 482 787, jara@kc12.cz
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 45 %
Počasí: dnes 1 °C
< >
</> Embedovat

Provozovatel

Kulturní centrum 12

Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4 - Modřany
143 00 Praha 4
Tel.:
+420 778 482 787
Tel.:
+420 241 773 832
Email:
jara@kc12.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://www.kc12.cz/
GPS:
50,007056 14,419498
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 4
Tipy na výlet:
Praha 4 a okolí
 

Cena

Cena: 490 Kč

 

Časová náročnost

3,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah