ÚvodKalendář akcíSportovní akceCvičení pro seniory na Ohradském náměstí
Cvičení pro seniory na Ohradském náměstí
"> "> Cvičení pro seniory_1
4. 9.18. 12.
Přidat foto
Zveme vás na pravidelné cvičební lekce pro seniory zaměřené na udržení celkové kondice.
Přijďte si s námi zacvičit. Objevíte nové dimenze pohybu s opravdovým pochopením vlastního těla. Hravě a zdravě k porušení zaběhnutých stereotypů.

Každou středu od 14:00 do 15:00 v tělocvičně Sportovního, školicího a klubového centra České asociace Sport pro všechny na Ohradském náměstí 1628/7, Praha 5 – Stodůlky.

Cvičíme s hudbou k dosažení celkového prožitku na držení těla, kvalitu pohybu, psychickou i tělesnou pohodu. Kompenzační cvičení zahrnuje bohatý zásobník cviků s využitím jednoduchých pomůcek a doprovodných technik a postupů (imaginace, vizualizace, tanec a další…).