Jógová rovnodennost – Equinox s Viktorií Jackson

Name: Jógová rovnodennost – Equinox s Viktorií Jackson – Kudy z nudy
Start: 2024-09-22T14:00:00+02:00
End: 2024-09-22T15:30:00+02:00
Location: Atrium Žižkov

22. září 2024 14:00 - 15:30

jóga meditace technika Praha 3 Žižkov

Podzimní rovnodennost neboli Equinox je časem harmonie. Den i noc jsou stejně dlouhé, světlo a tma jsou v rovnováze. V přírodě nastává období hojnosti a sklizně, tedy ideální moment pro oslavu a prožití vděčnosti za to, co máme. A pro zušlechtění vnitřního klidu a harmonie na vlně hatha jógy.

V úvodu setkání se zklidníme meditací a dechem. Spočineme sami v sobě, naladíme se na svou hlubší podstatu a zaměříme se na to, za co jsme v současnosti vděční a co v životě skutečně chceme. Co pro to, po čem toužíme, můžeme udělat teď? Co s žárem léta můžeme propustit, aby nám to již nebralo energii a co naopak zachovat pro další sezónu a cestu k tomu, po čem toužíme? Skrze vědomý dech a hlas své tělo naladíme na vyšší vnímání. Rituálním zpěvem manter dovolíme změně, aby v klidu proběhla hluboko uvnitř, na elementární úrovni. A poté už budeme jen pozorovat, co se bude dít dál…

O lektorce
Viktorie Jackson je certifikovanou lektorkou jógy od roku 2019, vlastní každodenní praxi se věnuje přes 12 let. Celoživotně zkoumá sebepoznávací a léčitelské techniky (tarot, šamanismus původních obyvatel Ameriky, astrologie, numerologie, bdělé snění, metody kontroly mysli a práce se záměrem) mezi které řadí i herectví, které vystudovala a které ji přivedlo i k józe a meditaci a především k přímé zkušenosti s funkčností psychosomatických technik, sugesce a autosugesce.

Jógové terapii a komplexní práci s energetickými centry těla na individuální i skupinové bázi se věnuje od roku 2020. Na své cestě, kterou mimo jiné formovaly zkušenosti z mayské džungle a život v Mexiku, považuje za klíčové nejen studium jógy, ale i vnímání a absorbování kvality prostoru a času, rituály na silových místech a ve významných momentech jako je slunovrat, rovnodennost, úplněk nebo nov.

● jóga ● vstupné 280 Kč ● 90 min ● pořádají Viktorie Jackson a Atrium Žižkov ● zahrada

Uložit

Navštívit

0 z 5 (0x hodnoceno)

1 nejméně / 5 nejvíce

Popularita článku: 49 %

Počasí: dnes17 °C

< >

</> Embedovat

Provozovatel

Atrium Žižkov

Čajkovského 12/12a
130 00 Praha 3

Tel.:: +420 778 722 693
Email:: info@atriumzizkov.cz
Facebook:: https://www.faceb...
Instagram:: https://www.insta...
WWW:: https://atriumziz...
WWW:: https://atriumziz...
GPS:: 50,081879 14,453097

Region:: Praha

Obec:: Praha 3

Tipy na výlet:: Praha 3 a okolí

Cena

Cena: 280 Kč

Časová náročnost

2,0 hodiny

Nahlásit neaktuální obsah

Cestujte pohodlně vlakem kamkoliv a kdykoliv. S jednou výhodnou jízdenkou napříč všemi spoji i dopravci, které Vám napoví OneTicket vyhledávač. Zvolte odkud pojedete pro vyhledání spojů.

Odkud:

Kam:

Vyhledat spoje na OneTicket