Zveme na přednášku Sebedůvěra, sebeláska – pro maminky končící rodičovskou dovolenou. Akce se uskuteční v pátek 7. 2. 2025 v 16:30 – Přednáškový sál Městské knihovny Jihlava.
Přednáška je určena ženám na mateřské dovolené, které se chystají na návrat do pracovního prostředí. Jejím cílem je podpořit účastnice v objevování a posilování sebedůvěry, sebelásky a vědomého přístupu k životním rolím. Společně se zaměříme na uvědomění vlastní hodnoty a na techniky, které pomáhají zvládat přechod mezi mateřstvím a profesním životem.
Program přináší inspiraci, praktické tipy a užitečné nástroje, díky kterým účastnice získají větší jistotu, vnitřní klid a odvahu čelit novým výzvám.
Objevíte, jak si vážit sebe sama, posilovat své sebevědomí a důvěru ve vlastní schopnosti. Uvědomíte si, že péče o sebe není projevem sobectví, ale klíčem k tomu, abyste zvládaly všechny své role s lehkostí a harmonií.
Je určena pro Vás pokud:
Chcete posílit své schopnosti a lépe si je uvědomit.
Toužíte ocenit své dosavadní úspěchy a rozvíjet je dále.
Rády byste zlepšily svou komunikaci a vyjádřily své potřeby s jistotou.
Chcete se naučit skloubit své potřeby a očekávání okolí v harmonii.
Hledáte inspiraci, jak být sebevědomou a spokojenou osobností v pracovním i osobním životě.
Pochopíte a naučíte se:
Porozumíte významu sebedůvěry a sebelásky a jejich vlivu na váš život.
Naučíte se, jak je posilovat a proč je důležité si je udržovat.
Získáte praktické tipy a techniky, které vám pomohou růst a nacházet radost v každodenních situacích.
Co je sebedůvěra a sebeláska?
Sebedůvěra a sebeláska jsou základními pilíři zdravého sebepojetí a vnitřní spokojenosti. Ovlivňují nejen váš přístup k sobě samé, ale také kvalitu vašich vztahů s okolním světem a schopnost čelit každodenním výzvám.
Nedostatek sebedůvěry a sebelásky může vést k pocitům nejistoty, pochybnostem a nízkému sebevědomí, které nás mohou brzdit v osobním i profesním životě. Naopak jejich rozvíjení přináší hlubší spokojenost, zdravější vztahy a efektivnější zvládání životních situací.
Přínosy přednášky:
- Inspiraci k vědomé práci na sebedůvěře, sebelásce a sebehodnotě.
- Lepší pochopení vlastních životních rolí a techniky k jejich vyvažování.
- Praktické tipy, jak na sobě pracovat a budovat vnitřní rovnováhu.
- Sebejistotu potřebnou pro návrat do pracovního života a vyrovnanější přístup k rodině i sobě samé.
- Tato přednáška je navržena tak, aby nabízela podporu a motivaci pro každodenní životní výzvy. Inspiruje účastnice k sebepřijetí a ukazuje cestu k harmonii mezi osobními, rodinnými a profesními závazky.