Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceSenior dopoledne
jóga pro seniory
4. 12.
Přidat foto
jóga Pardubice aktivní Česko
Přijďte strávit příjemné dopoledne se svými vrstevníky.
Od 10 do 11hod jóga pro seniory.

5 hlavních benefitů jógy ve stáří:
 - zvyšuje ohebnost a zlepšuje rozsah pohybu zatuhlých a bolavých kloubů, zvláště u lidí, kteří trpí artrózou
 - poskytuje úlevu lidem trpící chronickou bolestí
-  pomáhá ulevit od stresu a vysokého krevního tlaku
 - může promoci ulevit od projevů některých psychických onemocnění
 - zlepšuje kvalitu spánku a celkový pocit pohody

Po cvičení posedíte a popovídáte v příjemném prostředí kavárny u šálku čaje, nebo kávy.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 45 %
<Oblíbené časy: středa>
Počasí: dnes 4 °C
< >
</> Embedovat

Provozovatel

VEKTOR sportcentrum

Rokycanova 2901
530 02 Pardubice
Tel.:
+420 777 767 685
Email:
kristlova@vektors...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.vektorsport.cz
GPS:
50,029972 15,775333
 
Region:
Pardubický kraj
Oblast:
Pardubicko
Město:
Pardubice
Tipy na výlet:
Pardubice a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

Poznámka:Zdarma pouze ukázková lekce 25.9.

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 
4. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
4. 12.
Funkční trénink

Funkční trénink

Pardubice, Pardubický kraj
6. 12.
Preblémové partie

Preblémové partie

Pardubice, Pardubický kraj
9. 12.
Dechové techniky a meditace

Dechové techniky a meditace

Pardubice, Pardubický kraj
11. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
11. 12.
Funkční trénink

Funkční trénink

Pardubice, Pardubický kraj
13. 12.
Preblémové partie

Preblémové partie

Pardubice, Pardubický kraj
18. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
Další akce