Klub HSCP – dechové cvičení, sebeobrana a meditace

Name: Klub HSCP - dechové cvičení, sebeobrana a meditace – Kudy z nudy
Location: Klub HSCP - František Kolínský
Rating: 3.5

meditace sebeobrana Vršovice Praha 10

Klub HSCP v pražských Vršovicích nabízí unikátní individuální a skupinové cvičení sebeobrany Hapkido, efektivní úpravu postavy reálnou cestou, dechové cvičení a meditace.

Unikátní individuální a skupinové cvičení sebeobrany Hapkido-M/HSCP respektuje přirozený pohyb a motoriku jednotlivce. Je prověřeno stovkami soubojů a pomůže vám v reálných situacích na ulici, baru, metru nebo tramvaji.

Dále můžet v klubu HSCP efektivně upravit postavu reálnou cestou bez kouzel a triků, kde je vše postaveno na přirozeném a aktivním pohybu. Chcete vypadat lépe a cítit se sebevědoměji? Nebo snad cvičíte pravidelně a už se vám nedaří se dále zlepšovat? Pod vedením trenérů objevíte svaly, o kterých jste ani netušili, že mohou existovat.

Dechové cvičení působí jako prevence nežádoucích jevů – např.: arytmie dýchání, mluvení při výdechu. Dechové cvičení je součástí terapie koktavosti, breptavosti. Dechové cvičení provádíme s pohybovými aktivitami celého těla, nebo částí těla. Také v klidu a uvolnění. Správné dýchání je jedna ze základních předpokladů pevného zdraví. Dechové cvičení odbourává pocení rukou a uklidňuje nervový systém.

Slovo meditace znamená „rozjímání“. Pokud cítíme, že jsme spokojeni s tím, co máme a co jsme, pak nemusíme vcházet do oblasti meditace. Vyšší úroveň meditace nás dostává do stavu “ nemysli“ – nádherný pocit.

Klub HSCP nabízí také poradenství - můžete zde zjistit, co vám chybí a co přebývá a jak a co udělat a jak se k tomu stavět. Osobní přístup a diskrétnost je samozřejmostí!

Uložit

Navštívit

3,5 z 5 (8x hodnoceno)

1 nejméně / 5 nejvíce

Popularita článku: 48 %

Počasí: dnes19 °C

< >

</> Embedovat

Provozovatel

Klub HSCP - František Kolínský

Ruská 60
Vršovice
101 00 Praha 10

Tel.:: +420 728 753 202
Email:: skola.poznani@sez...
WWW:: www.hscp.cz
GPS:: 50,072352 14,459829

Region:: Praha

Obec:: Praha 10

Tipy na výlet:: Praha 10 a okolí

Otevírací doba

Poznámka: Rozpis jednotlivých cvičení naleznete na webových stránkách provozovatele.

Cena

Cena: 200 Kč

Poznámka:Na lekci si je třeba telefonicky zarezervovat místo.

Časová náročnost

1,5 hodiny

Nahlásit neaktuální obsah

Cestujte pohodlně vlakem kamkoliv a kdykoliv. S jednou výhodnou jízdenkou napříč všemi spoji i dopravci, které Vám napoví OneTicket vyhledávač. Zvolte odkud pojedete pro vyhledání spojů.

Odkud:

Kam:

Vyhledat spoje na OneTicket