Prameniště Ploučnice je označováno za jedno z nejvydatnějších ve střední Evropě. Nachází se v nedaleko Osečné u Janova dolu.
Prameny vyvěrají na dně malé tůňky a vydatnost těchto pramínků neklesá ani v době dlouhodobého sucha. Proto je
Ploučnice až po
Benešov nad Ploučnicí celoročně splavná. Délka celého toku měří více než 105 km a končí v
Děčíně, kde se vlévá do
Labe. Tento pravobřežní přítok Labe s povodím 1194 km2 je zarostlý břehovými porosty a klikatí se lučinami v písečném a hlinitém řečišti.
Ploučnice se
od ostatních českých řek poněkud liší. Nenajdete zde na ní žádné dlouhé jezy ani propustě. Zato se
vyznačuje klikatící se plavbou romantickými zákoutími meandrů. Proto je v poslední době hodně navštěvována vodáky, které meandrující řeka neustále zkouší v jejich vodáckých dovednostech.
Na prameniště
Ploučnice těsně
navazuje Jenišovský rybník, který je využíván k rybaření. V roce 2009 byla realizována rekonstrukce mlýnského náhonu Jenišovského rybníka.