Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceFunkční trénink
Funkční trénink
4. 12.
Přidat foto
trénink trenér Pardubice aktivní Česko
Funkční trénink je systém pro rozvoj síly, flexibility, kondice a zdraví, který praktikuje cvičení ve všech rovinách těla (na rozdíl od 2D cvičení se stroji), soustředí se na hluboký stabilizační systém a vyrovnává nechtěné svalové disbalance.
Ona funkčnost spočívá právě ve vytrénování těla tak, aby bylo schopno zvládat běžný denní režim bez bolesti, přílišné únavy či rizika zranění a zároveň se udržovalo v dobré kondici a síle. Naučíme vás správnou techniku od základu, abyste z každé návštěvy u nás vytěžili maximum. Cvičíme v přátelském kolektivu pod vedením těch nejkvalifikovanějších trenérů. Příjemným „vedlejším efektem“ je samozřejmě budování svaloviny, váhový úbytek i tvarování postavy.

Funkční trénink mohou cvičit naprostí začátečníci i dlouholetí sportovci bez věkového omezení. Vhodné tempo a případné váhy vždy konzultujte s trenérem.

Do tréninku můžete nastoupit kdykoli v průběhu roku, trenér vždy přizpůsobí program každému cvičenci samostatně (varianty cviků, opakování, váhy).
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 45 %
<Oblíbené časy: středa>
Počasí: dnes 4 °C
< >
</> Embedovat

Provozovatel

VEKTOR sportcentrum

Rokycanova 2901
530 02 Pardubice
Tel.:
+420 777 767 685
Email:
kristlova@vektors...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.vektorsport.cz
GPS:
50,029972 15,775333
 
Region:
Pardubický kraj
Oblast:
Pardubicko
Město:
Pardubice
Tipy na výlet:
Pardubice a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

Poznámka:zdarma lekce 25.9. v rámci "Aktivní Česko"

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 
4. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
4. 12.
Senior dopoledne

Senior dopoledne

Pardubice, Pardubický kraj
6. 12.
Preblémové partie

Preblémové partie

Pardubice, Pardubický kraj
9. 12.
Dechové techniky a meditace

Dechové techniky a meditace

Pardubice, Pardubický kraj
11. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
11. 12.
Senior dopoledne

Senior dopoledne

Pardubice, Pardubický kraj
13. 12.
Preblémové partie

Preblémové partie

Pardubice, Pardubický kraj
18. 12.
Zdravá záda

Zdravá záda

Pardubice, Pardubický kraj
Další akce