Bára Špotáková s atletikou začínala v rodném
Jablonci nad Nisou. Nejprve se věnovala sedmiboji, později se na radu
Jana Železného začala specializovat na oštěp. Je členkou armádního sportovního centra
Dukla Praha. Svou premiérovou medaili vybojovala na mistrovství Evropy 2006 v Göteborgu, kde skončila druhá. V roce 2007 se v Ósace poprvé stala mistryní světa, v následující sezoně překonala na Světovém atletickém finále ve Stuttgartu výkonem
72,28 metrů světový rekord. Zlaté medaile přivezla z olympijských her v Pekingu 2008 a Londýně 2012, na olympiádě v Riu de Janeiru 2016 brala bronz.
Bára je několikanásobnou vítězkou ankety Sportovec roku a ankety Atlet roku, nositelkou
Medaile Za zásluhy a rovněž držitelkou
Ceny Věry Čáslavské, kterou uděluje Český olympijský výbor za mimořádné zásluhy žen ve sportu a olympijském hnutí. Je rovněž absolventkou České zemědělské univerzity v Praze, obor Udržitelný rozvoj biosféry na Fakultě agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů. Má ráda kapelu Tři sestry, jejím životním partnerem je profesionální hasič
Lukáš Novotný a společně vychovávají dva syny,
Janka (*2013) a
Darka (*2018).