ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyNordic walking Heřmanův Městec
Letní sporty

Nordic walking Heřmanův Městec

Nordic walking (severská chůze se speciálními holemi k tomu určenými). Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kdy při dodržování správné techniky zapojíte 90 % svalů v těle.
Je to cesta k opětovnému získání a udržení kondice, zhubnutí, rehabilitaci a také výborný způsob relaxace v přírodě.
  • Lekce trvá 90 minut.
  • Nordic walking je vhodný pro všechny.
  • Začátečníky naučíme správnou techniku chůze.
  • Pokročilým klientům zpestříme hodinu posilováním v přírodě.
  • Na konci každé hodiny se protáhneme a zrelaxujeme celé tělo.

Pro začátečníky jsou lekce formou kurzu – minimálně 4 lekce. Pokročilí klienti mohou přijít na jednotlivé lekce.

Aktuality

Životní styl
Zdravě do kondice

Zdravě do kondice

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Kostel sv. Bartoloměje v Heřmanově Městci

Kostel sv. Bartoloměje v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Židovské památky v Heřmanově Městci

Židovské památky v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Kultura
Galerie Cyrany v Heřmanově Městci

Galerie Cyrany v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Židovský hřbitov Heřmanův Městec

Židovský hřbitov Heřmanův Městec

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Výcvikové stáje v Heřmanově Městci

Výcvikové stáje v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Příroda
Park Bažantnice v Heřmanově Městci

Park Bažantnice v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj