ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyNordic walking Heřmanův Městec
Letní sporty

Nordic walking Heřmanův Městec

Nordic walking (severská chůze se speciálními holemi k tomu určenými). Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kdy při dodržování správné techniky zapojíte 90 % svalů v těle.
Je to cesta k opětovnému získání a udržení kondice, zhubnutí, rehabilitaci a také výborný způsob relaxace v přírodě.
  • Lekce trvá 90 minut.
  • Nordic walking je vhodný pro všechny.
  • Začátečníky naučíme správnou techniku chůze.
  • Pokročilým klientům zpestříme hodinu posilováním v přírodě.
  • Na konci každé hodiny se protáhneme a zrelaxujeme celé tělo.

Pro začátečníky jsou lekce formou kurzu – minimálně 4 lekce. Pokročilí klienti mohou přijít na jednotlivé lekce.

Aktuality

16. 11.
Zlatovláska

Zlatovláska

Chrudim, Pardubický kraj
4. 12.
Martin Chodúr – Hlas Vánoc

Martin Chodúr – Hlas Vánoc

Chrudim, Pardubický kraj
18. 9.17. 11.
Adolf Lachman – Mechtech

Adolf Lachman – Mechtech

Chrudim, Pardubický kraj
14. 11.
Iva Bittová & duo Jedlinský – Fischer

Iva Bittová & duo Jedlinský – Fischer

Chrudim, Pardubický kraj
23. 11.
Kateřinské posvícení v Chrudimi

Kateřinské posvícení v Chrudimi

Chrudim, Pardubický kraj
5. 10.11. 1.
Tonda, Slávka a kouzelné světlo v Chrudimi

Tonda, Slávka a kouzelné světlo v Chrudimi

Chrudim, Pardubický kraj
28. 6.25. 5.
Loutky do každé rodiny

Loutky do každé rodiny

Chrudim, Pardubický kraj
10. 11.
Svatomartinská stezka v Chrudimi nejen pro děti

Svatomartinská stezka v Chrudimi nejen pro děti

Chrudim, Pardubický kraj
Životní styl
Zdravě do kondice

Zdravě do kondice

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Kostel sv. Bartoloměje v Heřmanově Městci

Kostel sv. Bartoloměje v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Židovské památky v Heřmanově Městci

Židovské památky v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Kultura
Galerie Cyrany v Heřmanově Městci

Galerie Cyrany v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Židovský hřbitov Heřmanův Městec

Židovský hřbitov Heřmanův Městec

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Památky
Výcvikové stáje v Heřmanově Městci

Výcvikové stáje v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj
Příroda
Park Bažantnice v Heřmanově Městci

Park Bažantnice v Heřmanově Městci

Heřmanův Městec, Pardubický kraj