ÚvodCo chcete dělat?Životní stylZdravě do kondice

Zdravě do kondice

Heřmanův Městec aktivní Česko

Jde o pomalou formu cvičení, ve kterém se kombinují mobilizační pohybové sekvence s posilovacími a protahovacími cviky. Velký důraz je zde kladen na zdravé provedení všech cviků. V hodinách se klienti naučí, jak efektivně a zdravě posilovat svaly hlubokého stabilizačního svalového systému.

- napomůže správnému držení těla
- je prevencí bolesti zad
- efektivně posílí "střed těla"
- zvýší sílu, pohyblivost, ohebnost těla a koordinaci pohybů
- doplní energii a zklidní mysl

Uložit

Navštívit

0 z 5 (0x hodnoceno)

1 nejméně / 5 nejvíce

Popularita článku: 10 %

Počasí: dnes20 °C

< >

</> Embedovat

Provozovatel

Zdravý Pohyb HM

náměstí Míru 288, Heřmanův Městec
538 02 Heřmanův Městec

Tel.:: +420 777 350 386
Tel.:: +420 604 472 152
Email:: nekvindova.radka@...
Email:: Lena3.Mala@seznam.cz
Facebook:: https://www.faceb...
Instagram:: https://www.insta...
WWW:: https://zdravy-po...
GPS:: 49,947343 15,666579

Region:: Pardubický kraj

Oblast:: Chrudimsko – Hlinecko

Město:: Heřmanův Městec

Tipy na výlet:: Heřmanův Městec a okolí

Cena

Cena: 100 Kč

Snížená cena: 70 Kč

Poznámka:Snížené vstupné je pro členy TJ Jiskra v rámci pernamentky na 10 vstupů.

Časová náročnost

1,0 hodina

Nahlásit neaktuální obsah

Cestujte pohodlně vlakem kamkoliv a kdykoliv. S jednou výhodnou jízdenkou napříč všemi spoji i dopravci, které Vám napoví OneTicket vyhledávač. Zvolte odkud pojedete pro vyhledání spojů.

Odkud:

Kam:

Vyhledat spoje na OneTicket